Estirar, respirar, centrar i sentir. Si practiques ioga de forma regular o ets un apassionat d'aquesta disciplina, saps perfectament de què et parlem. La calma i tranquil·litat que requereix el ioga, tant física com mental, encaixen com les peces d'un trencaclosques en l'inici de temporada del nostre agroturisme. Per això, donem de nou la benvinguda a la nostra instructora de confiança, Neus Urbina, perquè ens guiï pels camins insondables d'aquestes pràctiques ancestrals.
Coneix a na Neus
Algunes vegades ja t'hem comentat els beneficis del ioga i com repercuteix en la teva salut i el teu benestar. Tot i així, el mestre adequat també pot ampliar l'experiència i convertir-te en un apassionat del ioga.
Per això volem que coneguis una mica més a Neus Urbina, la nostra mentora de confiança, amb la qual ja portem diverses temporades organitzant retirs de ioga a Sant Joan de Binissaida.
Com ella mateixa comenta al seu web, "sóc una menorquina apassionada per la meva illa, el mar, la natura, el ioga i la meditació. Trobo la bellesa i l'amor en la senzillesa de la vida. El meu viatge en el ioga va començar fa més de 20 anys, quan vaig realitzar la meva formació a Barcelona. Des de llavors, he continuat reciclant-me amb cursos, tallers, seminaris i retirs. Actualment segueixo les ensenyances d'un reconegut mestre del ioga tàntirc de Caxemira, una via que m'ha obert a una major consciència i amor per sentir i compartir."
El ioga i Sant Joan de Binissaida
I precisament aquesta és la via que explorarem en el proper retir amb Neus, que celebrarem els propers dies del 28 d'abril a l'1 de maig, coincidint amb l'obertura de l'agroturisme.
A més, Neus assegura que la seva connexió amb Menorca "és profunda i autèntica, i és per això que desitjo compartir la seva bellesa i tranquil·litat amb altres a través de retirs en aquest entorn únic. En els meus retirs, ofereixo l'oportunitat de submergir-se en la pràctica del ioga en harmonia amb la natura, nodrint el cos i la ment mentre gaudim de la serenitat que ens ofereix aquest treball corporal."
La conjunció de la visió de Neus sobre el ioga, la seva pràctica i l'espai natural de Sant Joan de Binissaida, en el qual aprofitam des dels jardins fins a l'"era" en què es treballava el blat, és el que fan d'aquest retir una experiència a tenir en compte si vols uns dies de desconnexió i descans.
Fes la teva reserva!
Per veure tot el que el retir ofereix, programació i preus, fes una ullada aquí. I si ja ho tens clar, pots reservar la teva plaça directament en aquests enllaços.
Fes clic aquí si vols una experiència per a tu sola.
Fes clic aquí si vindràs acompanyada d'algú.
Fes clic aquí si sou un grup de tres persones.