20.02.2024 - Binissaida
Etirer, respirer, se centrer et ressentir. Si vous pratiquez le yoga régulièrement ou si vous êtes passionné par cette discipline, vous savez parfaitement de quoi nous parlons. Le calme et la sérénité requis par le yoga, tant sur le plan physique que mental, s'imbriquent comme les pièces d'un puzzle au début de la saison de notre agrotourisme. C'est pourquoi nous accueillons à nouveau notre instructrice de confiance, Neus Urbina, pour nous guider à travers les chemins insondables de ces pratiques ancestrales.
Nous t'avons déjà parlé des bienfaits du yoga et de son impact sur ta santé et ton bien-être. Cependant, parfois, le bon maître peut également enrichir l'expérience et te transformer en passionné de yoga.
C'est pourquoi nous voulons que tu fasses un peu plus connaissance avec Neus Urbina, notre mentor de confiance, avec qui nous organisons depuis plusieurs saisons des retraites de yoga à Sant Joan de Binissaida.
Comme elle le mentionne elle-même sur son site, “je suis une menorquine passionnée par mon île, la mer, la nature, le yoga et la méditation. Je trouve la beauté et l'amour dans la simplicité de la vie. Mon voyage dans le yoga a commencé il y a plus de 20 ans, lorsque j'ai effectué ma formation à Barcelone. Depuis, j'ai continué à me former avec des cours, des ateliers, des séminaires et des retraites. Actuellement, je suis les enseignements d'un maître reconnu du yoga tántrico du Cachemire, un chemin qui m'a ouvert à une plus grande conscience et à l'amour de sentir et de partager.”
C'est précisément ce chemin que nous allons explorer lors de la prochaine retraite avec Neus, que nous célébrerons du 28 avril au 1 mai, coïncidant avec l'ouverture de l'agrotourisme.
De plus, Neus assure que sa connexion avec Menorca “est profonde et authentique, et c'est pourquoi je souhaite partager sa beauté et sa tranquillité avec d'autres à travers des retraites dans cet environnement unique. Lors de mes retraites, j'offre la possibilité de s'immerger dans la pratique du yoga en harmonie avec la nature, nourrissant le corps et l'esprit tout en profitant de la sérénité que nous offre ce travail corporel.”
La conjonction de la vision de Neus sur le yoga, sa pratique et l'espace naturel de Sant Joan de Binissaida, où nous profitons des jardins jusqu'à l'“aire” où l'on travaillait le blé, est ce qui fait de cette retraite une expérience à considérer si tu souhaites quelques jours de déconnexion et de repos.
Pour voir tout ce que la retraite offre, la programmation et les prix, jette un œil ici. Et si tu es déjà décidé(e), tu peux réserver ta place directement à ces liens.
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