Estirar, respirar, centrar y sentir. Si practicas yoga de forma regular o eres un apasionado de esta disciplina, sabes perfectamente de qué te estamos hablando. La calma y tranquilidad que requiere el yoga, tanto física como mental, encajan como las piezas de un puzzle en el inicio de temporada de nuestro agroturismo. Por eso, damos de nuevo la bienvenida a nuestra instructora de confianza, Neus Urbina, para que nos guíe por los caminos insondables de estas prácticas ancestrales.
Conoce a Neus
Alguna vez ya te hemos comentado los beneficios del yoga y cómo repercute en tu salud y tu bienestar. Aunque a veces, el maestro adecuado también puede ampliar la experiencia y convertirte en un apasionado del yoga.
Por eso queremos que conozcas un poco más a Neus Urbina, nuestra mentora de confianza, con la que ya llevamos varias temporadas organizando retiros de yoga en Sant Joan de Binissaida.
Como ella misma comenta en su web, “soy una menorquina apasionada por mi isla, el mar, la naturaleza, el yoga y la meditación. Encuentro la belleza y el amor en la sencillez de la vida. Mi viaje en el yoga comenzó hace más de 20 años, cuando realicé mi formación en Barcelona. Desde entonces, he continuado reciclándome con cursos, talleres, seminarios y retiros. Actualmente sigo las enseñanzas de un reconocido maestro del yoga tántrico de Cachemira, una vía que me ha abierto a una mayor consciencia y amor por sentir y compartir.”
El yoga y Sant Joan de Binissaida
Y precisamente esta es la vía que vamos a explorar en el próximo retiro con Neus, que celebraremos los próximos días de 28 de abril a 1 de mayo, coincidiendo con la apertura del agroturismo.
Además, Neus asegura que su conexión con Menorca “es profunda y auténtica, y es por eso que deseo compartir su belleza y tranquilidad con otros a través de retiros en este entorno único. En mis retiros, ofrezco la oportunidad de sumergirse en la práctica del yoga en armonía con la naturaleza, nutriendo el cuerpo y la mente mientras disfrutamos de la serenidad que nos ofrece este trabajo corporal.”
La conjunción de la visión de Neus sobre el yoga, su práctica y el espacio natural de Sant Joan de Binissaida, en el que aprovechamos desde los jardines hasta la “era” en la que se trabajaba el trigo, es lo que hacen de este retiro una experiencia a tener en cuenta si quieres unos días de desconexión y descanso.
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